Downshifting: Ende mit Karriere?

Downshifting: Ende mit Karriere?

Der Begriff Downshifting wird verwendet, um eine Lebensweise zu beschreiben, bei der man versucht, seinen Lebensstil zu vereinfachen, um ein zufriedeneres und erfüllteres Leben zu führen. Das kann einige oder alle Aspekte des bisherigen Lebens betreffen, wie zum Beispiel eine Reduzierung des Arbeitsumfangs oder eine Änderung der Art und Weise, wie man Geld verdient.

1 Was ist Downshifting?
2 Aus welchen Gründen entscheidet man sich für Downshifting?
3 Welche Vorteile hat Downshifting?
4 Hat Downshifting auch Nachteile?
5 Macht Downshifting Karriere unmöglich?

Was ist Downshifting?

Downshifting (zu deutsch in etwa Herunterfahren) ist ein Begriff, der in den 90er Jahren durch den irischen Wirtschaftsphilosophen Charles B. Handy geprägt wurde. Beim Downshifting geht es um eine ausgewogene Work-Life-Balance. Das Ziel ist, sich mehr Zeit zu nehmen, um Dinge zu tun, die einem wirklich Freude bereiten, und dass man aufhört, Dinge zu tun, die nicht wirklich wichtig sind.

Downshifting ist eine Lebensweise, bei der Menschen bewusst ihre Lebensumstände und ihren Lebensstil ändern, um mehr persönliche Zufriedenheit und Erfüllung zu erlangen. Dies kann bedeuten, dass man eine gut bezahlte Arbeit gegen einen Job eintauscht, der mehr Sinn und Freude macht.

Im privaten Bereich kann man sich beispielsweise für weniger Wohnraum entscheiden, der sich mit geringerem Kraftaufwand instanthalten lässt. Für die meisten ist Downshifting eine Möglichkeit, den Fokus weniger auf Konsum zu legen.

Aus welchen Gründen entscheidet man sich für Downshifting?

Es gibt viele verschiedene Gründe, aus denen Menschen ihren Lebensstil ändern möchten. Einige möchten mehr Zeit mit ihren Lieben verbringen, andere möchten mehr kreativen Freiraum haben oder einfach mehr Zeit für sich selbst haben.

Downshifting ist vor allem dann wichtig, wenn man merkt, dass der eingeschlagene Weg krank machen kann. Downshifting ist eine Gelegenheit, zu hinterfragen, ob alle Regeln, an die man sich krampfhaft hält, wirklich gut und nützlich sind.

Für Downshifting sollte man sich entscheiden, wenn man das Gefühl hat, dass es so nicht weiter geht. Dann ist es wichtig, herunter schalten zu können, um mehr Zeit für die Familie, Freunde, Hobbys oder soziales Engagement zu haben. Es ist eine Entscheidung, die auf persönlicher Ebene getroffen wird, um mehr persönliche Freiheit und Zufriedenheit zu erlangen. Es kann Stressabbau und ein gesünderes Leben bedeuten.

Welche Vorteile hat Downshifting?

Downshifting bietet eine Reihe von Vorteilen. Herunterzufahren bedeutet ja nicht, seine persönlichen Ansprüche und Ziele aufzugeben. Es geht meistens nur darum, dass man zu dem Schluss gekommen ist, seine Energie bisher nicht zielführend eingesetzt zu haben.

Zudem können Menschen, die ihr Leben auf eine weniger hektische Weise verändern, mehr Zeit für sich selbst, ihre Familie und ihren Freunden haben. Jetzt besteht die Möglichkeit, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die wirklich wichtig sind und sich Fragen zu stellen, für die man bisher keine Zeit hatte.

Ein weiterer Vorteil ist, Stress und mehr Freizeit zu haben, um sich zu entspannen und Interessen zu verfolgen, die einem am Herzen liegen. Schließlich kann Downshifting die Gesundheit und das Wohlbefinden verbessern, indem es den Menschen ermöglicht, ein glücklicheres und ausgeglicheneres Leben zu führen.

Hat Downshifting auch Nachteile?

Downshifting kann eine große Herausforderung sein, da man sich meist an ein geringeres Einkommen gewöhnen muss und man schnell merkt, dass die neue Lebensweise natürlich auch einigen Regeln unterliegt.

Viele Menschen wollen Downshifting nutzen, um einen neuen und guten Lebensweg zu finden. Bald wird man merken, dass das gar nicht so leicht ist. Auch fürs Downshifting braucht man einen guten Plan. Wer plant, in kürzester Zeit auf der Karriereleiter emporzusteigen, ist kein:e geeignete:r Downshifting-Kandidat:in, denn Downshifting bedeutet in dieser Hinsicht fast immer Verzögerung.

Darüber hinaus kann es schwierig werden, mit Freunden und Verwandten zu verkehren, die weiterhin ein aktives Arbeitsleben führen. Manchmal ist es sogar erforderlich, ein neues soziales Netzwerk zu finden.

Macht Downshifting Karriere unmöglich?

Wie sich Downshifting auf die Karriere auswirkt, hängt von Einzelfall ab und natürlich auch davon, was man überhaupt unter einer Karriere versteht. Der Erfolg kennt viele Wege und Downshifting macht keineswegs eine Karriere unmöglich.

Viele Menschen brauchen Downshifting sogar, um ihre Karrierechancen zu verbessern. Man überlegt sich ja im Grunde nur, welche Arbeit Sinn und Erfüllung bedeutet. Man kann es sogar nutzen, um die finanzielle Situation zu verbessern. Daher kann Downshifting eine sehr positive Erfahrung sein, die das Leben bereichert und eine Karriere fördert, anstatt sie zu behindern.

Es ist wichtig, dass man sich bewusst macht, dass Downshifting nicht dasselbe ist wie ein Rückzug aus der Arbeitswelt. Viele Leute, die sich für Downshifting entscheiden, beabsichtigen, weiterhin zu arbeiten, aber es auf eine Weise zu tun, die ihnen mehr Freude und Erfüllung bringt.


28. März 2023 28.03.23
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